Es ist die beste Zeit, Milch zu trinken
Viele Menschen glauben, dass die beste Zeit, um Milch zu trinken, morgens ist. Aber nicht wenige denken auch, dass das Trinken von Milch nachts angebrachter ist. Was sind die Fakten? Milch enthält viele wichtige Nährstoffe, die Kinder und Erwachsene brauchen. Milch ist nicht nur reich an Kalzium und Mineralien, die gut für die Knochengesundheit sind, sondern enthält auch Protein, das für den… Read More »